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Douter de tout ou tout croire, ce sont les deux solutions également commodes qui l'une ou l'autre nous dispensent de réfléchir. Henri Poincaré "La science et l'hypothèse"
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détente     apprendre à se relaxer     l'instant présent     atténuer les tensions     comprendre une épreuve     symbolisme      

Transformer une situation ?

 

Pour toute situation à changer il doit y avoir trois étapes :

 

                                                           Voir - Accepter - Transformer

 

Une fois que vous avez pris conscience de la situation et l'avez acceptée telle qu'elle se présente, un acte symbolique peut vous aider à la transformer. Pourquoi ne pas essayer ?